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流感高发 家长带孩子就医得远离4大误区
来源:新华网 | 2018-01-09 |

近期,北京市疾控中心监测结果显示,流感活动度不仅呈上升趋势,还出现了乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同流行的情况。学校、幼儿园等人群密集场所最容易受到影响,一旦出现聚集性病例造成流感暴发,就会造成停工、停课等严重影响。儿童、老年人、有慢性疾病的人群尤其要注意,这类人群得了流感还容易引起各种各样的并发症,治疗不及时严重的可导致死亡。

流感来袭,家长该如何科学应对?北京儿童医院、首都儿科研究所、解放军第302医院等多家医院专家支招,从预防到治疗、护理,全程传授科学应对方法。

流感“杀伤力”强在于传染性极高

流感全称流行性感冒,是一种由极易发生变异的流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。引起流感的病原体分为A(甲)、B(乙)和C(丙)三型,甲型病毒最易发生变异,传染性强,每年11月至次年的3月为高发期。该病毒主要经呼吸道飞沫传播,患者感染后,潜伏期多数为2-4天,临床症状包括发热、咳嗽、咽喉痛、乏力、头痛等,部分患者甚至会出现腹泻和呕吐。

流感之所以“杀伤力”强,关键在于传染性极高。健康人感染流感病毒后3-5小时即可排出病毒,而流感患者发病后的第24-48小时是病毒排放的高峰期。

北京儿童医院药学部专家指出,流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病,均易发于冬季,都有不同程度的发热和呼吸道症状,但两者是完全不同的疾病。

普通感冒传染性没那么强,相对症状会轻,季节性不明显。起病较缓,不发热或低热,发热一般不会超过40℃,咳嗽是临床常见症状,也常表现为打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。流感则起病急,体温常超过39~40℃,传染性较强,全身中毒症状较重,有明显季节性,主要见于冬春季节。

解放军第302医院感染性疾病诊疗与研究中心副主任秦恩强指出,无并发症的患者通常5~10天可自愈。但老人、小孩、孕妇、有慢性疾病如哮喘、糖尿病、肿瘤、血液病、免疫功能受损的高危人群一旦感染,延误诊治可能会出现严重的并发症,如肺炎、心肌炎、心衰、呼吸衰竭、多脏器功能衰竭等,甚至可导致死亡。

接种疫苗是预防流感最有效的手段

中国疾控中心提示,接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群,应该每年优先接种流感疫苗。除特殊情况(小于6个月、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等),建议在流感季节来临前、在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。

奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物,早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

此外还需要做到以下几点:

1.养成健康的生活习惯,均衡膳食、充足的睡眠、多饮水,适度运动和避免被动吸烟;要根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠。

2.让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者,不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。

3.在空气良好的情况下,房屋每天要勤通风,保持空气清新。避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所,去医院就诊要佩戴口罩。

4.孩子如果出现流感样症状时,应充分休息,多饮水,饮食应当清淡、易于消化和富有营养;密切关注孩子病情变化,若出现持续高热或咳嗽等症状加重,应及时就医,且佩戴口罩防止出现交叉感染。要避免带病上学、入园或上课外班。

正确就医才能让孩子早日恢复健康

近期,北京儿童医院、首都儿科研究所附属儿童医院等医院的内科、儿科门诊量爆棚。医生在接诊过程中发现,不少患儿家长存在就诊误区。“希望家长们能合理就医,减少交叉感染、减轻医院压力。”

误区1 绕远就医

孩子一旦生病,家长的第一反应就是到北京儿童医院或者首儿所就诊,而冬季患儿增多,就诊等候时间难免会延长。其实,北京地区有儿科的医院远不止这两家,近日,北京市卫生计生委发布了一份可提供儿科诊疗服务的医疗机构名单,共有147家医院在列。患儿家长可以在北京市卫生计生委官方微信“健康北京”获取这份名单,就近就医。

误区2 频繁就医

北京儿童医院提醒,不管何种原因引起孩子感冒发烧,应先观察再就医,频繁就医反而增加了交叉感染的机会。如果孩子表现异常,精神状态不好,嗜睡、烦躁交替,甚至出现神经系统症状,如抽搐等,则应尽快就医。

跟很多疾病一样,感冒发烧也需要一个痊愈过程,一般首次就诊3天后,孩子出现新发症状或原有症状明显加重,需再次前往医院就诊。

误区3 延误就医

孩子感冒发烧,有的家长认为,盖着厚被子捂着睡一觉,发发汗就能退烧,不用着急去医院。

对此,北京儿童医院重症医学科副主任高恒妙指出,捂汗是通过体温升高,被动地出汗,再降低体温。对于孩子来说,发烧时捂汗可能造成更严重的后果。捂得特别厉害可能会引起一种叫“捂热综合征”的病,这种孩子会出现抽风、昏迷,严重的还会出现呼吸心跳停止,甚至导致死亡。

误区4 过急就医

秦恩强指出,许多家长带孩子看病时,要求医生开好药、开贵药,甚至希望药到病除,恨不得马上就好。根据流感的特点,这是不科学的,因此流感治疗需要时间,急不得,只要不发生严重并发症,绝大多数患者都会痊愈。

如果孩子体温超过38.5℃且持续物理降温无效时,建议及时用退烧药退烧,尤其是有高热惊厥史的孩子,家长应密切关注孩子体温,防止体温快速上升引起惊厥。

五步正确佩戴口罩

第一步:新买的口罩初始状态不平整,因此需先将口罩稍微用力拉平展开。

第二步:双手拉平口罩,对准面部方向,注意口罩上沿离眼睛1CM为最佳位置。

第三步:左手轻轻按压鼻梁处,右手将口罩带子挂向耳朵后方根部。

第四步:参照上一步,右手轻轻按住口罩,左手将另外一根挂绳挂到耳朵后方。

第五步:调整口罩位置,正确覆盖范围是下巴至眼睛下方1CM。整理抚平嘴部的部分。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,咳嗽和打喷嚏时请遮住口鼻,并且经常洗手。所有家庭成员与流感患者密切接触时要注意个人卫生,并做好个人防护,近距离接触流感患者时,应戴口罩。

六步洗手法预防流感

1、掌心相对,手指并拢相互摩擦

2、手心对手背沿着指缝相互搓擦

3、掌心相对,双手交叉沿着指缝相互揉搓

4、一手握另一手大拇指旋转揉搓,交换进行

5、弯曲手指关节,在另一手掌心旋转揉搓

6、搓洗手腕,用清水冲洗干净后擦干

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